EDUCACIÓN FÍSICA

ECUATORIANOS QUE NO TIENEN LA OPORTUNIDAD DE ASISTIR A PROGRAMAS DE GIMNASIA O DEPORTE POR FALTA DE FINANCIAMIENTO

ECUATORIANOS QUE NO TIENEN LA OPORTUNIDAD DE ASISTIR A PROGRMAS DE GIMNASIA O DEPORTE POR FALTA DE FINANCIAMIENTO- VIDEO 

Programas de actividades físicas gratuitas para personas que carecen de empleo, para otorgar una calidad de vida sana y alejarlos de cualquier vicio.

El deporte es una actividad física indispensable en la vida del ser humano, pero no todos realizan esta práctica ya sea por la exigencia del estudio, la pereza y desgana. Respecto a los motivos de no práctica, la falta de tiempo, seguido muy de lejos por la pereza, la falta de gusto hacia la misma y el cansancio por el estudio o trabajo. El género y la edad modifican significativamente la expresión de interés y los motivos de abandono y no práctica físico-deportiva.

Agregando a lo anterior, el desempleo es otro motivo relevante por el cual muchas personas no realizan ejercicios ni gimnasia, puesto que los gimnasios o lugares de actividad física tienen un costo mensual elevado, o simplemente no les alcanza el dinero de su sueldo para inscribirse a este tipo de establecimientos.

 

El conocimiento de estos motivos podría permitir desarrollar programas de intervención eficaces y duraderos en la adopción de estilos de vida saludables en los jóvenes, adultos y personas mayores de edad.

 

Los programas se pueden realizar en un lugar específico con su respectivo horario, las personas se podrán reunir y ejercer diferentes actividades y cada sitio contará con equipos de ejercicio e implementos correspondientes para cada destreza, incluyendo instalaciones con piscinas, zonas despejadas, canchas y pistas.

Las actividades se clasificarán por edad y condición física.

Personas mayores de 18 años

· Levantamiento de pesas.

· Natación.

· Fútbol.

· Baloncesto.

· Atletismo.

· Spinning.

· Boxeo.

Personas de 30 años

· Senderismo.

· Ciclismo.

· Natación.

· Tenis.

· Deportes de invierno,

· Yoga.

· Pilates.

Personas de 40 años

· Danza.

· Tenis.

· Ejercicios aeróbicos.

· Natación.

· Yoga.

· Pilates.

Personas de 50 años

· Pilates.

· Yoga.

· Natación.

· Ejercicios aeróbicos moderados.

Personas mayores de 60 años

· Caminar.

· Bailar.

· Montar en bici.

· Natación.

· Taichi.

Personas discapacitadas

· Bádminton

· Baloncesto en silla de ruedas.

· Boccia.

· Ciclismo (deportista ciego y un piloto sin discapacidad)

· Goalball.

· Natación.

· Tenis en silla de ruedas.

· Voleyball sentado.

Personas embarazadas

· Ejercicios aeróbicos de bajo impacto

· Caminata.

· Natación.

· Bicicleta.

Nº	Actividades	Participan	Horario		Lugar	Responsables
			Mañana	Tarde
1	Natación Bailar	18-60 años, personas embarazadas y discapacitadas.	X		Piscinas y patio cubierto	Activistas de preparación física
2	Fútbol y baloncesto	18-30 años y discapacitados		X	Canchas	Activistas de preparación física
	Danza y yoga	18-60 años y embarazadas	X		Sala libre
3	Pilates	50-60 años	X		Sala libre	Activistas de preparación física
	Tennis	18-40 años y discapacitados		X	Cancha
4	Taichi	50-60 años	X		Sala libre	Activistas de preparación física
	Voleyball	18-30 años y discapacitados		X	Cancha
5	Danza y ejercicios aeróbicos	18-60 años y embarazadas	X		Área libre	Activistas de preparación física
6	Natación	Discapacitados		X	Piscinas	Activistas de preparación física
	Ciclismo	18-60 años	X		Pista
7	Caminatas	18-60 años y embarazadas	X		Área libre	Activistas de preparación física
	Danza y yoga	18-60 años y embarazadas	X		Sala libre

Este programa lo administrará y la llevaría a cabo el Ministerio de Deportes y las empresas patrocinadoras serían:

 

· Banco del Pacífico.

 

· Toyota del ECUADOR.

 

· Banco Diners Club ECUADOR

 

· Banco del Austro.

 

· Banco Guayaquil.

 

· Ecuacyclo.

 

· Banco del Pichincha. 

El único requisito para entrar en este programa será:

 · Copia de cédula.

 

Esto para verificar si la persona está desempleada o no.